6 krótkich artykułów z praktycznymi krokami „tu i teraz”.
Sygnały lęku i kroki rodzica, by ulżyć nastolatkowi.
Jak rozróżnić bunt od kryzysu i co zrobić wieczorem.
Co stoi za perfekcjonizmem i jak wesprzeć realnie.
Pierwsze kroki interwencji i ochrona dobrostanu.
Jak rozmawiać, kiedy świat wali się dziecku na głowę.
Co za tym stoi i jak ułożyć plan małych kroków.