Galini Psyche
Psycholog online dla Polaków mieszkających za granicą
Życie za granicą daje wiele możliwości. Czasem jednak pojawia się samotność, przewlekły stres albo kryzys. I choć wokół są ludzie, można mieć poczucie, że nie ma z kim o tym spokojnie porozmawiać.
Być może ta strona jest dla Ciebie, jeśli...
- mieszkasz poza Polską od kilku miesięcy albo od wielu lat,
- na co dzień jakoś sobie radzisz, ale coraz częściej czujesz napięcie lub zmęczenie,
- trudno Ci mówić o emocjach w obcym języku,
- przechodzisz kryzys w relacji, pracy albo w życiu osobistym,
- potrzebujesz spokojnej rozmowy z psychologiem po polsku.
Nie musisz tłumaczyć swoich emocji na inny język
Jedna z moich pacjentek mieszka od kilku lat w Niemczech. Dobrze radzi sobie zawodowo i zna język niemiecki. Kiedy jednak przyszło do rozmowy o samotności, lęku i trudnych emocjach, okazało się, że znacznie łatwiej było jej mówić o tym po polsku. Właśnie dlatego zdecydowała się na spotkania online z psychologiem z Polski.
Najczęściej rozmawiamy o...
- samotności i tęsknocie,
- przewlekłym stresie i napięciu,
- lęku, spadku nastroju i zamartwianiu się,
- kryzysach w relacjach,
- wypaleniu zawodowym i przeciążeniu pracą,
- adaptacji do życia za granicą,
- zmianach życiowych i poczuciu utknięcia.
Spotkanie online trwa 50 minut i kosztuje 220 zł. Pracuję spokojnie, poufnie i z szacunkiem do Twojej historii. Zobacz aktualny cennik.
Jak wyglądają spotkania?
- Online – przez Zoom, WhatsApp albo wideokonsultację na ZnanyLekarz.
- Po polsku – bez szukania słów w obcym języku.
- Poufnie – w bezpiecznej, spokojnej rozmowie.
- Elastycznie – także przy różnicach czasowych.
Najczęstsze pytania
Czy mogę korzystać z pomocy psychologa z Polski, jeśli mieszkam za granicą?
Tak. Regularnie pracuję z osobami mieszkającymi poza Polską.
Czy spotkania online mają sens?
Tak. Dla wielu osób rozmowa online jest wygodnym i skutecznym sposobem korzystania ze wsparcia psychologicznego.
Mieszkam poza Europą. Czy różnica czasu będzie problemem?
Nie musi być. Jeśli w kalendarzu na ZnanymLekarzu nie widzisz dogodnego terminu, napisz do mnie mailowo, przez formularz albo WhatsApp. Znajdziemy rozwiązanie.
Czy muszę mieć skierowanie?
Nie. Możesz umówić konsultację samodzielnie.
Czy mogę zapłacić z zagranicznego konta?
Tak. Szczegóły płatności ustalimy przed spotkaniem.
Z kim pracuję?
Prowadzę konsultacje z Polakami mieszkającymi między innymi w Niemczech – także w Berlinie – Norwegii, Singapurze, Hiszpanii – także w Madrycie – oraz w innych krajach i strefach czasowych.
Jeśli napiszesz, w jakim kraju mieszkasz i jaka jest Twoja strefa czasowa, łatwiej będzie mi zaproponować dogodny termin.
Kto prowadzi konsultacje?
Piotr Karabela – psycholog kliniczny i psycholog biznesu. Łączę doświadczenie psychologiczne ze znajomością realiów pracy pod presją. Pomagam uporządkować przeciążenie, samotność, kryzysy relacyjne i decyzje zawodowe bez oceniania wyboru o wyjeździe lub powrocie.
Życie za granicą nie zawsze układa się liniowo
Można mieć pracę, znać język i nadal nie czuć się u siebie. W jednym z artykułów opisuję ten cichy moment, kiedy z zewnątrz wszystko jest stabilne, a w środku wraca pytanie, czy to miejsce naprawdę jest moje.
Przeczytaj: Czy życie za granicą ma szansę „w końcu się ułożyć”?
Jak się umówić?
Wybierz formę, która jest dla Ciebie najwygodniejsza.
Nie musisz mieć konta ani nic instalować. Jeśli nie znajdziesz odpowiedniego terminu, napisz do mnie – poszukamy rozwiązania.
Nie musisz radzić sobie z tym sam
Wyjazd za granicę często miał być początkiem czegoś dobrego. Czasem jednak po drodze pojawia się samotność, napięcie albo kryzys, z którym trudno zostać samemu.
Jeśli rozmowa po polsku będzie dla Ciebie łatwiejsza – zapraszam.